POW（工作量證明）和POS（權益證明）是兩種最核心的共識機制，它們決定了數字貨幣網絡如何達成一致并確保安全。理解這兩種機制的區別，是進入幣圈的基礎知識。無論是比特幣采用的POW，還是以太坊轉向的POS，都在區塊鏈發展中扮演著關鍵角色，影響著整個生態的運行方式。
POW全稱為Proof of Work，即工作量證明機制。這種機制要求網絡參與者通過解決復雜數學問題來競爭記賬權，誰先解決問題誰就能獲得區塊獎勵。這個過程被稱為挖礦，參與者需要投入大量計算資源和電力。POW的優勢在于其高度的安全性和去中心化特性，因為攻擊者需要掌握超過51%的算力才能對網絡構成威脅，這在實際操作中幾乎不可能實現。比特幣就是最典型的POW機制應用，它通過這種設計確保了十多年來網絡的穩定運行。
POS全稱為Proof of Stake，即權益證明機制。與POW不同，POS不依賴算力競爭，而是根據參與者持有幣的數量和時間來分配記賬權。持有越多、持幣時間越長的節點，獲得記賬權的概率越高。POS的出現主要是為了解決POW機制能源消耗過大的問題，它不需要大量計算設備，僅需質押代幣即可參與網絡維護。以太坊從POW轉向POS的升級，就是看中了其在環保和效率方面的優勢，這使得普通用戶也能更輕松地參與網絡維護。
POW和POS代表了兩種不同的信任建立方式。POW通過現實世界的資源投入（算力和電力）來建立信任，而POS則通過經濟激勵（代幣質押）來確保參與者誠實工作。POW更注重公平競爭，任何擁有足夠算力的人都有機會獲得獎勵；POS則更強調持幣者的權益，持幣越多在網絡中的話語權越大。
